Конференция работает на сервере Netberg

Radeon.ru

Конференция Radeon.ru

Страница 1 из 1 [ Сообщений: 11 ]  Версия для печати [+]
Показать сообщения за  Поле сортировки  
Стремясь к физической красоте и силовой мощи, человек травмирует ненароком спину.
Изображение

конечно кроме спины травмируются колени, плечи и реже другие элементы опорной системы.
но боли в спине являются частым явлением и для обычных людей и даже для "премудрых пескарей"

Изображение

Что делает обычный человек?

Идёт к массажисту, в центр Бубновского, к мануальщику или просто к дипломированному врачу.

Однако в мире где за большие деньги можно по 10-ть раз изношенное сердце менять вышеперечисленные методы не только малоэффективны, но и травмоопасны.
Ибо клятва Гипократа — это клятва Гипократа, а деньги — это деньги.

Один из блогеров Ютуба исследовал эту тему вглубь и на себе... ролик которого с каждым днем набирает всё больше просмотров я и предлагаю к Вашему вниманию.

https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE

на сегодня самым эффективным для спины из самых дешевых средств считаю:
1) "борцовскую резину" за 300 рублей (лучше из латекса / лучше 5метров, чем 3 метра)
— крепите на уровне груди к двери, батарее, шведской стенке и утром и перед сном по 10-12 рывков руками под разными углами — цель закачать спину везде и накачать спину кровью по-больше.

2) кувырки назад через голову — по 3-и кувырка в день.
цель — расслабить глубокие мышцы вдоль позвоночника.
(Предуперждение:
1. если вы долго курите или Вам более 100 лет или давление выше 180, то сосуды у Вас слишком хрупкие для этого упражнения
2. кувырки вперед для толстых людей слишком опасны даже если они штангу весом 200 кг от груди жмут. Шею можно повредить.)

вышеперечисленные методы не только малоэффективны, но и травмоопасны.


Один из блогеров Ютуба исследовал эту тему вглубь и на себе... ролик которого с каждым днем набирает всё больше просмотров я и предлагаю к Вашему вниманию.

Ага, все дураки, один блогер умный в белом пальто стоит красивый.. :gigi:
Вот интересно, почему вы выбрали именно этого блогера, а не любого другого из тысяч, работающих в этой тематике?
Часть аргументов в пользу выбора данного блогера дал доктор и главврач Епифанов.

Канал доктора невролога, мануального терапевта, Антона Вячеславовича Епифанова.
Канал посвящен методам мануальной терапии, лечению боли в области спины, головы, суставов, лечебному массажу, спортивным травмам и т.д.

История грыжи Эдуарда Конкина. Или "лапша из миофасциального синдрома".
https://www.youtube.com/watch?v=CO-yIAK ... e=youtu.be

Плюс парень не врет в статистических оценках.

Потом вопрос спора основной "Что первичней: яйцо или курица?" — Что первичней мышечный спазм или грыжа позвоночника?

Вроде бы первичней то или иное органическое повреждение скелета или связок спины: но не факт... доказать конкретный случай не представляется возможным.
Это лишь популярная рабочая гипотеза врачей, которая о чудо ещё и очень выгодна им!

Плюс парень достаточно молод (не алкаш седой) чтобы быть предметом сочувствия — плюс нашел реальные примеры проблем со спиной у юных спортсменов по плаванию. — что редкость и лом суеверий бассейновых!

Это вкратце...

Плюс история не закончился и на ютубе разгорается диалог-спор в настоящее время...

Плюс история не закончился и на ютубе разгорается диалог-спор в настоящее время...

Это называется — "информационный шум". Если каждый "диалог-спор" из ютьюба на форум тянуть — форум сломается.
Rucha

Приведите пожалуйста хоть один пример такого "информационного шума"?
Доказательства Эдуарда Конкина и его новые в Рунете идеи — это не наш старый научный хлам и интуитивные догадки опытных товарищей.
mpeg
Всё это — хрень собачья. У меня диски позвоночника уже лет 7, как вылетают и этому НЕТ лечения. Различные мануальщики из интернета — это и есть как минимум "белый шум", как максимум — обычные коммерсы.
Тема совершенно бесполезная. Редикулитчикам может ещё и поможет что-нибудь, но с механическими износами спины рекомендовать три кувырка через голову хоть вперёд, хоть назад — да ты в своём уме, Кеша? :mad: :abuse:
Makc1968


Редикулитчикам может ещё и поможет что-нибудь, но с механическими износами спины рекомендовать три кувырка через голову хоть вперёд, хоть назад — да ты в своём уме, Кеша?

Кувырки через голову в принципе опасное упражнение. Наверное все противопоказания к нему невозможно перечислить... :shuffle:
Однако оно самое дешевое из достаточно безопасных и достаточно эффективно.

С механическим износом спины и другими противопоказаниями для кувырков через голову при наличии денег можно посмотреть в сторону:

"Тренажёр, который навсегда избавит вас от болей в спине "

Показания к применению:
1. Боли в любых отделах позвоночника, включая — шейный
2. Грыжи и протрузии
3. Остеохондроз
4. Смещения позвонков и защемление нервов.

— но самое главное это массаж глубоких мышц которых невозможно промять руками.


У меня диски позвоночника уже лет 7, как вылетают и этому НЕТ лечения.

О! Об чём и речь в видеоролике, причем на понятном языке для казуалов!
Автор многократно и с авторитетными свидетелями повторяет , что операции на позвоночнике почти никогда не дают долгосрочных улучшений и часто развивается худший сценарий как с Полищук Л Г ( Народная артистка России )

Даже если и не операцию предлагают, то всё-равно разводят на такие бабки на в принципе бесполезные процедуры.
Одни МРТ(от 3.000 рублей за область ) и прокалывание блокад (1500 — 2000 рублей за одно прокалывание) /что-то вроде обезболивания и противоспалительного/ сколько стоят!

Rucha

Приведите пожалуйста хоть один пример такого "информационного шума"?
Доказательства Эдуарда Конкина и его новые в Рунете идеи — это не наш старый научный хлам и интуитивные догадки опытных товарищей.

Ну вот эти "доказательства Эдуарда Конкина" и есть информационный шум как и миллионы других, обладающих особыми "знаниями".
Rucha
не согласен. ибо Конкин уникален как минимум новизной + ! он ещё и книги читает... что в век Интернета большая редкость ...

он говорит на понятном языке что очень большая редкость в Рунете.

Что такое информационный шум

В наше время можно заметить, что многие люди не очень хорошо разбираются в теме, на которую активно дискутируют.
Они утверждают, что знают многое по этому вопросу, но почему-то во время беседы чувствуются только поверхностные знания, даже не так — обрывочные.
Люди в большинстве своём не понимают причинно-следственных связей в огромном объёме получаемой информации.

Для того чтобы быть полезным информационным источником Конкин достаточно хорошо разбирается в теме ... как минимум он длинные и редкие термины произносит без ошибок в ударении.


...вырабатывается зависимость от информации.
Курсы, блоги, статьи, видео, фотографии — на это тратится много энергии и времени, а толку на выходе зачастую ноль.

Конкин даёт ключевую идею — обратите внимание на мышцы спины. :up2: Это стратегия для уменьшения уровня боли, которые человек получает от спины.
Так что толку — не ноль... :no:


...Подумайте, а нужна ли эта ваша информация другим?
Не засоряете ли вы информационный канал?
Помните: каждое слово должно быть на вес золота.


:D я всегда думал что слово — серебро, а молчание — золото... :gigi:

У моей бабушки которой сейчас идёт стопервый год эти блокадщики уже столько денег вытянули :eek:

Да и вообще опасно свою спину доверять кому-либо ... :spy: надо сто раз подумать если боли в спине появились...

как минимум он длинные и редкие термины произносит без ошибок в ударении.

Перед таким аргументом сдаюсь. :lol:
Ушел делать кувырки..
Да, с этим делом надо быть осторожным.
Новая тема    Ответить  [ Сообщений: 11 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Удалить cookies конференции

Пишите нам | Radeon.ru